Hogyan készítsünk csirke parmezánt a fagyasztott csirkehúskékből

Az olasz étel csirke parmezán jelenik meg az éttermi menükben az egész országban. A klasszikus recept sok változata nagy zsírtartalmú, kalóriát és sót tartalmaz, de otthoni ételeket egészségesebbé teheti. Ez a csirke parmezán recept kezdődik, fagyasztott csirke szeletek gördültek a kenyérsütésben, majd sült egy mesés paradicsomos mártással és kalciumban gazdag parmezán sajttal. Pezárt friss zöld salátával, a parmezán csirke bűnös szabad élménygé válhat.

Melegítsük elő a sütőt 350 fokos fahéternek.

Helyezzük a zsemlemorzsát, a parmezán sajtot, az oregánt, a bazsalikomot, a fokhagymát, a sót és a borsot a két nagy lemez egyikén. Kombinálni egy villával.

A négy tojást rakja fel a másik nagy tányérra, és könnyedén ütközik egy második villával.

Vigyen fel egy nagy sütőedényt sütőporos szórással.

Egy csirkehüvelyet a pörkölt tojásba egy pár fogóval cipelünk.

Vigye át a másik lemezt, és tekerje a kenyérhúsba, amíg a csirkehúst nem minden oldalról bevonják.

Helyezze a bevont csirkehulladékot az elkészített sütőedénybe.

Ismételje meg ezt a folyamatot a maradék csirkehúzzsal, egymás mellé rendezve a sütőedényben.

Öntsük a paradicsomos mártást a bevont csirkehúzók tetejére és körül.

A csirkét megszórjuk a mozzarellával és a parmezán sajttal.

Sütjük a csirkét 45-50 percig, vagy amíg a szósz buborék, és a csirke már nem rózsaszín közepén.

Távolítsa el a sütőedényt a sütőből és hűtsön öt percig.

Vigye át a csirkét egy-egy adagolólemezre spatulával.